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维C新解：维C与胆结石
维C还有可能降低胆结石形成的风险呢！维C对于胆固醇转化为胆汁酸盐是必须的，如人体维C不足，则胆固醇性胆结石发生风险会增加，容易形成胆结石的高危人群一般维C水平较低。所以增加维C摄入量有可能降低胆结石的发病风险！这又一次证实，维C作用不仅仅防治坏血病，有更多新作用！

维C新解：您不知道的维C
您知道吗，基本上所有动物都可在体内制造维C，但可惜的是灵长类等动物包括人类例外！大多数动物每天可制造相当于3000~16000毫克的维C！这个数值更接近已知能增进和大限度降癌症风险水平！能制造维C的动物对某些癌症和病毒是具有的。那么，人怎么办呢？有意思吧！

维C新解：维C是大脑救星
维C是大脑保持佳功能必不可少条件！维C在脑细胞内一直保持高水平，维C不仅是作为强抗氧化剂保护着大脑，而且是信息在大脑内传递推动剂！维C可儿童少年大脑，血液中维C水平高的可提高智商；而维C又能与中老年大脑衰退智力下降相抗衡，维C水平高的老者患老年痴呆下降！

维C新解：维C与应酬
中国人一大特点。各种应酬餐特多！应酬大餐带来的常是高脂肪高热量，易损伤血管内皮，从而带来心脑血管病风险增加！然而，维C是血液中抗氧化剂，维C有能力中和应酬大餐后高脂肪高血糖所产生的超氧化自由基，抵御甚至扭转血管内皮损伤及障碍，常应酬者每餐补充维C是明智之举！

以上的维C新解的介绍中，有一个重要的观点请各位关注并加强印象！维C不是仅仅有一种抗坏血病的营养价值，而是有多种营养价值，如抗氧化，如，如有助抗，抗肿瘤，有助……而从目前的研究情况来看，要起到维C不同营养作用的维C需要量是不同的，这个观点太重要了！太太重要了！

比如，维C预防抗坏血病的大体需要量只要每天60毫克就够了，但是，作为维C抗氧化剂的营养作用，那人体每日需要量不能低于250~500毫克，能到达1000~1300毫克更好！

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