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2016年发表在世界医学杂志《柳叶刀》上的一篇研究数据显示，过去的40年里，全球的肥胖人数有一个惊人的增长：从1975年的1.05亿人升至2014年的6.41亿人，其中中国的肥胖人数居全球首位。

2017年，我国国家卫计委发布的数据显示，中国人肥胖率达到12%左右，也就意味着每8个人里就有1个肥胖者。

目前全球每年约有280万人的死亡与超重有关，因此世界卫生组织已经将肥胖列为“流行病”之一。

这些“触目惊心”的数据，

只是一个开始，

肥胖究竟会引发多大的身体危机？

我们接着往下说。

“胖”引发的全身危机

肥胖让你的骨骼和肌肉“不堪重负”

离不开运动，可是我们常常建议太胖的胖友一开始不要进行剧烈运动，先从慢跑或者快走开始。这是由于太胖的体型容易对骨骼和关节等运动系统增加额外负担，尤其让脊椎和下肢不堪重负。
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