烟台安利专卖店地址店铺负责人电话183*3828*0991微信同号烟台安利送货到家安利会员办卡公司同一小票30天退换上班坐着、吃饭坐着、聊天坐着,不知不觉你已经成为了资深“久坐族”。尤其对于上班族们而言,一天当中几乎大部分时间都在坐着,下班了好不容易可以走走了,大家还在争先恐后的抢座!但是你知道吗?很多疾病就是这么“坐”出来的。究竟久坐对我们的身体有着怎样的伤害呢?我们一起了解下吧世界卫生组织(WHO)早已将“久坐”列为致死致病元凶之一。据统计,全球每年有200多万人因久坐死亡,预计到2020年,全球将有70%的疾病由久坐引起。
为何久坐会伤身
我们的脊椎是由26块骨头组成,每块脊椎骨都被“设计”成便于活动的类型,可以进行旋转、弯曲等动作,还有膝盖、髋骨、脚踝也都是易活动的关节。事实证明,我们的身体天生需要活动。如果我们每周五天,每天数小时坐在椅子上,脊椎、膝盖、髋骨长时间处于弯曲状态,身体就会变得僵硬,肌肉变得紧张、酸痛,甚至由此导致椎间盘突出等脊椎问题。!烟台安利公司实体店地址烟台芝罘区有安利店铺吗
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