鱼类是我们的食谱中,仅次于猪牛羊的一类肉食大餐了。鱼肉味道鲜美,营养丰富,口感细腻,是适合各年龄段都爱吃的美味。如果说鱼是人见人爱,或许有点夸张。但是要是一年里不吃上十几次,那你是个素食主义者。而淡水鱼一般以养殖的为主,加上环境影响,导致许多淡水鱼无论是营养价值还是口感都不如新鲜的深海鱼类。而在烟台海鲜批发市场上,烟台参当家的偏口鱼备受欢迎,已经成为港城人们餐桌上受欢迎的美味佳肴。
鱼体侧扁,呈长卵圆形。一般体长25~50厘米。体重1500-3000克。口大、斜裂,两颌等长,上下颌各具一行尖锐牙齿、尾柄短而高、2只眼睛均在头的左侧,眼球隆起。主要分布于北太平洋西部。我国黄海和渤海产量较多,东海和南海较少。偏口鱼为海洋名贵经济鱼类之一,每百克肉含蛋白质19.1克、脂肪1.7克、肉质细白鲜嫩,可鲜食,也可加工制做罐头或咸干品,此外还有、健脾、等,其肝可提取鱼肝油。
偏口鱼鲜品可食部分每100克含水分75.9克,蛋白质20.8克,脂肪3.2克,维生素B,O.11毫克,烟酸4.5毫克,维生素E O.5毫克,钾317毫克,钠66.7毫克,钙55毫克,镁55毫克,铁1毫克,锰O.4毫克,锌0.53毫克,铜0.02毫克,磷178毫克,硒 36.97微克。性味归经:性平、微温,味甘。:,力,补脾胃。适用于急性肠胃炎等。
经常食用鱼类有利于人体的矿物质保持平衡,鱼肉以天然的方式供给人体硒、碘 和氟。因为鱼类含有嘌呤类物质,而痛风则是由于人体内的嘌呤代谢发生紊乱而引起的,所以不建议痛风患者和海鲜过敏的人食用海鲜。更多新鲜美味烟台海产品尽在山东参当家(www.s***)
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