烟台莱山区专业的爵士舞 钢管舞培训中心专业见证能力

在我们美丽的港城烟台，莱山区，繁华的莱山振华，莱山银座，莱山佳世客一条街的迎春大街的核心位置坐落着一家实力超群的专业竞技钢管舞培训机构---烟台尚艺舞蹈培训，主教练伊一老师原武汉华翎和武汉音皇双重高级教练身份，语言苍白无力，我们只用实力来证明能力。

学爵士舞的好处/学爵士舞有什么好处:
爵士舞动作的本质是一种自由而纯朴的表现，直接把内心的感受用身体的颠、抖、扭表达出来。

就像我们听到喜欢的音乐，能从内心自然的流露出感情，身体就不由自主的随著音乐节奏而活动，如弹响手指、摆首顿足、时而兴奋激烈，时而缓慢优柔的溶入音乐之中。
爵士舞是一种急促又富动感的节奏型舞蹈，是属於一种外放性的舞蹈，不像古典芭蕾舞或现代舞所表现的一种内敛性的舞蹈。

爵士舞主要是动作和旋律方面的表演，主要目的是為了娱乐别人也娱乐自己，可带给自己与别人一段美好的时光，这也是為甚麼它的表现一点都不虚饰，舞蹈时所散发出愉悦的气氛和那种快乐的精神非常具力。

虽然说必须具有非常好的技巧才能成為一位成功的爵士舞者，但是几乎每个人都能掌握它的基础舞步，而且爵士舞的表演空间很广，个人的色彩和独特的风格才是舞动时令人注目的地方。

爵士舞主要是追求愉快、活泼、有生气的一种舞蹈。它的特征是可自由自在的跳，不必像传统式的古典芭蕾必须侷限於一种形式与遵守固有的姿态，但和的士高舞那种完全自我享受的舞蹈又不同，它在自由之中仍有一种现律的存在。

例如它会配合爵士音乐表现感情，也借助或放效其他舞蹈技巧；如在步法和动作上，应用芭蕾舞的动作位置和原则、踢踏舞技巧的灵敏性、现代舞躯体的收缩与放鬆、拉丁舞的舞步与摆臀以及东方舞蹈上半身的挪动位置等等。

爵士舞动作之要素和特质可归纳如下：
1.利用曲膝，使身体重心更接近地面。保持重心低，使下肢具有弹性，而上半身的各关节则可保持鬆弛状态，并可迅速做出节拍上需求的动作，使得在动作上获取多样性的变化。
2.快速的移动重心，特别是水平移动姿势更是爵士舞技巧的表表者。
3.让身体各个部位如头、肩、腰、臀、躯干做独立的动作。
4.强调角形及线条性的动作。
5.运用有节奏性且复杂分割动作，表现出动作中韵律的切分法。

钢管舞的好处有很多:
1、可以健身塑型
2、可以减缓生活工作压力
3、可以增强女性自信
4、可以产后忧郁症
6、可以增进夫妻感情

钢管舞动作优美妩媚，女人味十足。一跳起钢管舞，再沉静的淑女也会变得风情万种。如果合理的运用钢管舞，是有助于增进夫妻感情的。
7、可以交到很多朋友

钢管舞健身方式和别的健身房里的健身方式不太一样，学习钢管舞的过程很多时候是需要大家互相帮助才能完成的，再羞涩的女孩都会融入到集体中的，很容易建立感情，一堂课后她们常常就成了无话不谈的朋友了。学员娜娜说：一来这里就很开心！因为有很多朋友！

8、可以就业
健身钢管舞教练的职业将成为中国健身行业中热门的职业。

9. 可娱乐增加自身乐感
10. 可增强身体的协调性和提高柔韧度