烟台特产海鲜干货 参当家海参鲍鱼干贝金钩

未来几天，一股较强冷空气将自西向东影响我国北方地区；天气越来越冷了，冬天的脚步声也越来越近了。人们都穿起了毛衣、羽绒服 ，外部保暖虽然做的很好，但是身体的冬季反应还是存在。口鼻咽喉发干、食欲不振、肠胃不适等等问题可以靠好的生活习惯和一些养生食材来避免，冬季养生食材中烟台海参算是翘楚了。

冬天吃海参的好处也是很多的，从中医角度说，海参入肾经，对于冬季眼干，腰痛，体质阴虚的人很有益处，尤其适合大便干燥，手心，胸口烦热的人食用。海参还能提高身体的，海参中的赖氨酸可以促进人体发育，，还有增强记忆力，预防老年痴呆的作用。海参的作用也不仅仅只是，，像在、、促进等方面都能具有很好的效果。

海参含有丰富的蛋白质，但没有胆固醇，因此也适合高血脂、高血压的人吃。海参中含有“硫酸软骨素”，能够抗衰老，增加皮肤弹性。海参中的“海参粘多糖”可以。由于夜能养阴，所以经常熬夜工作的人容易阴虚，故而适合吃一些海参来滋补。
冬季怕什么，当然是怕寒冷，老年人怕，小孩也怕，女性朋友更怕。俗话说的好，“冬季进补八十一天”，如果冬天一天一根海参，就能够起到固本培元、益精的效果。不仅如此，海参还含有丰富的铁及海参胶原蛋白，具有显著的生血、养血、作用，特别适用于妊娠期妇女、手术后的病人，绝经期的妇女。

在北方，尤其是在沿海城市，每到冬天，上了年纪，甚至一些还没有上年纪的人便会感觉腿脚不舒服，天气寒冷时，甚至会隐隐作痛，很是难受，而这些，都是痛风或者是骨骼受寒所致。而坚持海参进补，就能够有效改善该问题，更多烟台海参资讯就在山东参当家（www.s***）。