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华庭科普丨产后束腹带绑or不绑?很多新妈妈非常在意自身的体形变动，认为产后束紧腹部有助于体形的规复。于是，在产前

　　就提早准备好腹带、健美裤。宝宝一生下来，将自身从胯到腹紧紧裹住，以至于弯腰都相当困难。产后束腹带是否应该绑?什么时候绑较为

　　适宜呢?

　　一、自然产、剖腹产妈咪都要用束腹带?

　　生产方法是决定束腹带使用必要与否的关键，对剖腹产妈妈而言，为预防活动时牵扯到腹部伤口，及引致疼痛，容易的要领莫过于

　　使用束腹带。至于自然产的妈咪，则要考量自身的身体状态而定。

　　二、束缚带的功用

　　虽然束腹带的选取多，但认真来说，它重要的效力只有一个，即固定伤口，而建议使用对象为剖腹产的妈妈。理由囊括：

　　1、固定伤口，活动较不受限

　　剖腹产妈妈在开完刀后，腹部上会留有伤口，在伤口还未痊愈前，不免会有些疼痛，动作时若不小心牵扯到伤口，疼痛感会加剧，使

　　妈咪更不敢下床活动，而使用束腹带可固定伤口，预防活动时腹直肌向来往外扩，引致伤口疼痛或牵扯，有利于。

　　2、预防肺部发炎

　　妈妈在手术时须采纳，一时术后气管分泌物会增加，若不够适时将痰咳出，大概会引致发烧、肺部发炎的情形，延迟身体机能恢

　　复。因为妈妈在咳痰时，相当方便牵扯到伤口而感触疼痛，鉴于此，可先系上束腹带再咳痰，减缓疼痛感，顺利把痰咳清以缩短规复的时

　　间。

　　三、自然产vs剖腹产打点大不相同

　　束腹带适用于采纳手术的妈妈，藉以到达固定伤口、减缓疼痛的。自然生产的妈妈伤口位于会阴部，没有上述烦扰，是以没有必

　　要刻意使用束腹带。

　　四、何时不妨开始使用束腹带?

　　依照妈妈的生产方法，各自建议的结束使用时日为：

　　剖腹产--剖腹产的妈妈从手术室出来后，大多坐落平躺的休息状况中，假使没有活动需求，可先不使用束腹带。然而当要开始

　　翻身，或第二天要下床活动，更加是在次下床之前，为免活动牵扯到伤口，可绑束腹带。

　　自然产--有关自然产的妈妈，平常不建议使用束腹带，自然产的妈妈妈使用束腹带的 须要性究竟不相同于剖腹产者，没有分外建议该

　　何时结束使用，倘使一定要使用，也一定要等子宫回到盆腔之后才不妨。

　　五、哪些人不得当用束腹带?

　　剖腹产者，除非妈妈本身对束腹带材质过敏，或格外方便因使用束腹带长疹子，不建议用。自然生产的妈妈，假如产后下坠感原本就

　　很主要，棒禁止继续使用束腹带，以免使情状恶化，甚而导致子宫脱垂的大概。

　　TIPS:束腹带使用的时日长短和非必定相关，妈妈们千万禁止有靠束腹带的想法。产后规复的时机是产后三个月内，要是

　　妈妈们在这段期间内能逐步重拾苗条身材，就曾经算是规复得不错了，但若直到产后六个月仍然没有改观，之后大概就要更努力才行。妈

　　妈们伤口复原后，得当的运动十足需要，再搭配伙食操纵，安康也非难事!

　　
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